Open Zen


Ζen σημαίνει ζωή στο εδώ και στο τώρα.

Παλιά διδασκαλία, συνυφασμένη με τις απλές καθημερινές πράξεις της ζωής, αντανακλά αιώνια την κάθε στιγμή.

Είναι η πρακτική πραγμάτωση μιας πλήρους αφύπνισης. Εμπειρία προέλευσης. Μετάλλαξη του είναι.

Πρόκειται για την αμεσότερη και ειλικρινέστερη, την απευθείας έκφραση της αληθινής μας φύσης.

Ελευθερώνει από τις προσκολλήσεις και τα "φαντάσματα" του παρελθόντος ή τις ανησυχίες του μέλλοντος που μας "τρώνε" την ενέργεια. Μαθαίνουμε όχι να κατασπαταλάμε αλλά να αυξάνουμε την ενέργεια μέσα μας έτσι ώστε αυτή να διοχετεύεται για σωματική και ψυχική θεραπεία.

Η καθημερινότητα σταματά να μας συνθλίβει και γίνεται το όργανο για την πνευματική μας εξέλιξη. Σταματάμε να επηρεαζόμαστε από τις πράξεις των άλλων και αντλούμε ουσία από τον εαυτό μας. Αντίδοτο στο στρες. Βρίσκουμε τη γαλήνη μέσα μας.

Η ζωή παίρνει την πραγματική της διάσταση. Εστιάζεται στο παρόν. Γίνεται μια τέχνη, η τέχνη της ροής, που οδηγεί στην λησμονιά του εγωκεντρισμού. Οδηγεί στην πραγματική μας φύση, στη γνώση του Αληθινού Εαυτού. Σταματά η διάσπαση και η ταραχή και αναπτύσσεται η προσοχή, η συγκέντρωση. Μαθαίνουμε να βρισκόμαστε με αυτό που κάνουμε. Μαθαίνουμε να ακούμε βαθιά, να επικοινωνούμε με το εσωτερικό μας. Βαθμιαία αναπτύσσεται η συμπόνια, η δύναμη του να δίνεις. 

Ζεν, εμπειρία αλήθειας!


ZEN INSTITUTE