ZEN Coaching On Line

Η εργασία στα πλαίσια του ZEN Coaching περιλαμβάνει συστηματική εξάσκηση και καθοδήγηση στο διαλογισμό ΖΕΝ, εβδομαδιαίες ασκήσεις Mindfulness, διερεύνηση και αυτοεξέταση των προσωπικών προγραμματισμών, και εργασία με τα δύσκολα συναισθήματα του φόβου, του θυμού, της θλίψης κτλ.
Δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στην εργασία με το άγχος που γεννάει ο σημερινός τρόπος ζωής και οι ιδιαίτερα απαιτητικές συνθήκες στις οποίες όλοι μας ζούμε. Όλες οι μέθοδοι που εφαρμόζουμε στο ZEN Coaching είναι δοκιμασμένες διαχρονικά για την δυνατότητα που προσφέρουν τόσο στην πορεία μας προς την πνευματική αφύπνιση, όσο και στη ψυχολογική στήριξη και ενδυνάμωση.
